Ana içeriğe geç
Tüm Hizmetler
Bireysel Danışmanlık

Bireysel Danışmanlık

Bireysel danışmanlık; kişinin yaşadığı duygusal, düşünsel ve yaşamsal zorlukları daha iyi anlayabilmesi, kendini tanıyabilmesi ve yaşamında denge kurabilmesi için yürütülen bir danışmanlık sürecidir. Bu süreçte danışan; yaşadığı durumları güvenli ve yargısız bir ortamda ifade edebilir, duygularını fark edebilir ve kendisi için anlamlı çözümler geliştirme yolunda ilerleyebilir.

Kimler İçin Uygundur?

  • Kaygı, stres ve yoğun duygularla baş etmekte zorlanan bireyler
  • Yaşamında tekrar eden sorunları fark etmek isteyen bireyler
  • İlişkilerinde yaşadığı durumları anlamlandırmak isteyen bireyler
  • Kendini tanıma ve kişisel gelişim sürecine alan açmak isteyen bireyler
  • Yaşadığı bir değişim ya da zorlanma döneminde destek arayan bireyler

Danışmanlık Süreci Nasıl İlerler?

Bireysel danışmanlık süreci, danışanın ihtiyaçları ve beklentileri doğrultusunda şekillenir. İlk görüşmelerde danışanın yaşadığı sürecin anlaşılması ve danışmanlık çerçevesinin birlikte belirlenmesi hedeflenir. Süreç ilerledikçe danışanın ihtiyaçlarına uygun yaklaşımlar doğrultusunda görüşmeler sürdürülür. Danışmanlık süreci; danışanın kendi farkındalığını artırmasını, yaşadığı durumlara farklı bir bakış açısı geliştirmesini ve yaşamında daha dengeli bir yol oluşturmasını destekler.

Online Danışmanlık

Bireysel danışmanlık süreci, uygun durumlarda online olarak da yürütülebilir. Online görüşmeler, danışanla birlikte değerlendirilerek planlanır.

Hangi Konularda Destek Sağlar?

Kaygı ve StresÖzgüvenİlişki SorunlarıFarkındalıkDuygu Düzenleme

Sık Sorulan Sorular

Danışmanlık süreci gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yürütülür.

Görüşme sıklığı, danışanın ihtiyaçları ve sürecin ilerleyişine göre birlikte belirlenir.

İlk görüşmede danışanın yaşadığı süreç ele alınır ve danışmanlık sürecinin çerçevesi oluşturulur.

Randevu Alın

Bireysel danışmanlık süreciyle ilgili bilgi almak veya randevu oluşturmak için telefon ya da WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

İlk görüşme öncesi merak ettiklerinizi sormaktan çekinmeyin.